Vezmeme misku vhodné velikosti a dno vyplníme oříškovým máslem, já osobně preferiuji kešu, posypeme proteinovým müsli a navršíme jogurt, posypeme mákem a nahoru položíme ovoce. Ovoce vtlačíme do jogurtu, zarovnáme a horní část pokapeme trochou datlového sirupu. Dáme odležet do ledničky 12-48 hodin.
